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Forging Fitness

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Centro de Entrenamiento

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Centro de Entrenamiento es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

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Grupo Senior

Horario Completo

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sabado	Domingo
07:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
08:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
09:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
10:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
11:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
12:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
13:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
14:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
15:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
16:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
17:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
18:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
19:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
20:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
21:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G

Horario

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sabado	Domingo
07:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T
08:00	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
09:00	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T
10:00	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T		Grupo Entrenamiento T
11:00	Grupo Entrenamiento T	Grupo Senior	Grupo Entrenamiento T	Grupo Senior	Grupo Entrenamiento T
12:00	Grupo Senior	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T		Grupo Senior
13:00					Grupo Entrenamiento T
14:00	Grupo Entrenamiento T			Grupo Entrenamiento T
15:00			Grupo Entrenamiento T		Grupo Entrenamiento T
16:00					Grupo Entrenamiento T
17:00	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T
18:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
19:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T
20:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T

Horario Usuarios

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sabado	Domingo
07:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y
08:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y
09:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y
10:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
11:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
12:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Senior	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Senior
13:00					Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
14:00	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T
15:00	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y
16:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
17:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y
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19:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G
20:00	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y Pilates	Grupo Entrenamiento T Grupo Entrenamiento G Grupo Entrenamiento Y Pilates

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

1 semana

60,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 1/Semana

2 semana

110,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 2/Semana

3 semana

140,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 3/Semana

5 semana

180,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 5/Semana

1 semana pilates

60,00 €/mes

Pilates: 1/Semana

2 semana pilates

110,00 €/mes

Pilates: 2/Semana

1 semana Pilates antiguos

50,00 €/mes

Pilates: 1/Semana

2 semana Pilates antiguos

100,00 €/mes

Pilates: 2/Semana

1 pilates 1 entreno antiguos

100,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 1/Semana

Pilates: 1/Semana

1 pilates 1 entreno

110,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 1/Semana

Pilates: 1/Semana

1 pilates 2 entreno antiguos

130,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 2/Semana

Pilates: 1/Semana

1 pilates 2 entreno

140,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 2/Semana

Pilates: 1/Semana

2 pilates 2 entreno

160,00 €/mes

Grupo Entrenamiento T, Grupo Entrenamiento G, Grupo Entrenamiento Y, Grupo Senior: 2/Semana

Pilates: 2/Semana

Bonos

Bono Entrenamiento Grupo: 20,00 €

Bono 10 Entrenamiento Grupo: 150,00 €

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